Vous accompagnez un proche ? Des aides existent pour vous aussi.
Vous soutenez régulièrement un parent, un conjoint, un enfant, un ami ou un voisin malade, âgé ou en situation de handicap ? Vous êtes peut-être un proche aidant.
Un proche aidant est « une personne qui apporte, de manière régulière et non professionnelle, une aide à une personne en perte d'autonomie, que ce soit en raison de l'âge, d'une maladie ou d'un handicap ».
Être aidant peut être source de fatigue, de questionnements ou d'isolement. Il est important de savoir que des dispositifs existent pour vous accompagner.
 Le Guide des proches aidants du Département du Lot Le Guide des proches aidants du Département du Lot rassemble toutes les informations utiles pour vous aider dans votre parcours :
Consultez le Guide des proches aidants du Département du Lot pour découvrir les aides et les dispositifs adaptés à votre situation. Cliquez ici! |
Vous êtes un aidant ? |
Évaluer votre fatigue d’aidant avec J’aide, je m’évalue Vous vous demandez si votre rôle d’aidant pèse sur votre santé ou votre équilibre ? L’outil J’aide, je m’évalue permet de faire le point sur votre situation et d’identifier un éventuel risque d’épuisement. En quelques minutes, ce questionnaire gratuit vous aide à mieux comprendre vos besoins et à envisager des solutions de soutien adaptées. ➡️ Faites votre évaluation : |
Trouver des informations et des aides adaptées avec Ma Boussole Aidants .png) Ma Boussole Aidants est une plateforme gratuite qui aide les proches aidants à trouver des solutions adaptées à leur situation. Vous pouvez y retrouver :
Découvrez les ressources disponibles sur Ma Boussole Aidants : |
 Allo Aidants Occitanie La ligne s’adresse à toute personne qui accompagne régulièrement un proche en perte d’autonomie, malade, en situation de handicap ou atteint d’une maladie chronique, quel que soit son âge ou la pathologie concernée. Elle peut notamment être proposée lorsqu’un proche aidant :
Numéro de téléphone : 0806 806 830 La ligne est accessible tous les jours de 18h à 21h, jours fériés inclus. Le service est gratuit, anonyme et confidentiel. |
Le programme BREF propose aux proches de patients souffrant de troubles psychiatriques une approche respectant l’esprit de la psychoéducation sous la forme d’un programme court en 3 séances d'une heure. Objectifs du programme : proposer un espace de parole libre, obtenir des réponses rapides, être orienté vers des dispositifs d'aide. Contacts, renseignements et inscription : |
PROFAMILLE est un programme de psychoéducation destiné aux familles et proches de patients atteints de schizophrénie ou de troubles apparentés. Sur inscription en contactant : |
UNAFAM Un de vos proches ou patient souffre de troubles psychiques, votre adolescent vous inquiète ? L’UNFAM du Lot propose un accueil individualisé, un groupe de parole, des formations pour mieux comprendre la maladie. Contact : par téléphone au 06 28 19 50 47 ou par courriel lot@unafam.org  |
.png) Numéro pour signaler les maltraitances : 3133 De nombreux adultes subissent des maltraitances qui peuvent prendre différentes formes : physiques, psychologiques, financières, ou liées à de la négligence. Elles résultent souvent d’un abus de pouvoir ou d’un manque de soins envers des personnes en situation de vulnérabilité. Gratuit, le 3133 est accessible 7 jours sur 7, de 9 heures à 20 heures. Ce numéro national dédié à l'action contre les maltraitances est ouvert :
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Le Proche Aidant Partenaire (PAP) du DAC46
Programme BREF : un premier soutien pour les proches
Profamille – Institut Camille Miret